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书目详细信息： 睡眠的秘密

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《睡眠的秘密》

ISBN/价格：	978-7-5155-0032-4:CNY29.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	睡眠的秘密/.廖康强编著
出版发行项：	北京:,金城出版社:,2012
载体形态项：	224页:;+24cm
提要文摘：	本书从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导。
题名主题：	睡眠基本知识
题名主题：	睡眠
中图分类：	R163
个人名称等同：	廖康强 (自由撰稿) 编著

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