书目详细信息
： 用机智代替愤怒
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80753-862-2:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | ahi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 用机智代替愤怒/.冠诚著 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,哈尔滨出版社:,2010 |
| 载体形态项： | 288页:;+24cm |
| 提要文摘： | 心理学家认为，愤怒是一种负面情绪。一个人经常生气、恼怒，就会使其身心受到极大的损害。对此，我们应该学会机智应对，在愤怒的时候学会克制，在生气的时候学会冷静。控制愤怒不是什么难事，难的是用什么方法进行应对。长期忍气吞声，只会使愤怒升级，如果能用机智化解愤怒，在恰当的时机进行恰当的反击，那么，你就会变得心情舒畅，每天都有好心情！ 面对愤怒，我们在学会管理自己情绪的同时，更要不断提高自己的修养，用机智来“应对”愤怒，让愤怒的情绪通过健康的途径发泄出来。 |
| 题名主题： | 愤怒 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 冠诚 著 |
| 记录来源： | CN LCDUT-LS 20100903 |